Le trapèze est un grand muscle, il couvre toute la partie superieure du dos, de l'épaule à la colonne vertébrale, jusqu'au milieu du dos.

Ce sont des muscles important qui valorisent le physique et rilisé dans de nombreux sports.

Il intervient dans la mobilité de l'homoplate et dans la rotation de l'épaule. Il est composé de plusieurs faisceaux : Anatomie les dorsaux.

 

Retrouvez des exercices de musculatiosn et des conseils pour bien travailler les trapèzes.